Как и любые другие болезни, инфекционные заболевания лучше не допустить, чем потом лечить. Специалисты регионального министерства здравоохранения рассказали о мерах профилактики инфекционных заболеваний.
Специфическая профилактика. На сегодняшний день наиболее мощным и эффективным методом профилактики инфекции является вакцинация. Она предполагает применение вакцины, которая позволяет предотвратить болезнь и защитить от осложнений.
Вакцинация проводится бесплатно в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и предусматривает защиту от таких заболеваний, как гепатит В, туберкулёз, полиомиелит, коклюш, дифтерия, столбняк, корь, паротит, краснуха, грипп, пневмококковая и гемофильная инфекции. Эти заболевания характеризуются особенно тяжёлым течением и имеют высокий риск опасных для жизни осложнений. Чтобы вакцины сформировали стойкий иммунитет, их нужно вводить в определенные сроки и определенное количество раз.
Проконсультируйтесь с врачом и проверьте записи прививочной документации членов вашей семьи относительно иммунизации, чтобы убедиться, что вы полностью защищены.
Неспецифическая профилактика включает в себя мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции, укрепление защитных сил организма и предполагает соблюдение несложных правил по защите от инфекционных агентов.
Профилактика воздушно-капельных инфекционных заболеваний:
• ежедневно проводите влажную уборку помещений
• не забывайте мыть руки с мылом после контакта с больным ОРВИ
или предметами ухода за ним, после поездки в транспорте или
посещения общественных мест
• увеличьте время пребывания на свежем воздухе
• не посещайте места скопления людей в сезон повышенной заболеваемости
• обеспечьте чистоту и свежесть воздуха в доме, часто проветривайте помещение
• одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и сквозняков
• используете маску и регулярно меняйте её
• промывайте носовые ходы с помощью физиологического раствора.
Профилактика кишечных инфекционных заболеваний:
• не употребляйте в пищу недоброкачественные рыбные и мясные продукты, соленья и грибы
• соблюдайте правила мытья и содержания кухонной посуды
• соблюдайте правила транспортировки и хранения продуктов питания
• перед употреблением пищи, после посещения туалета, после контакта с землёй обязательно мойте руки с мылом
• тщательно промывайте овощи и фрукты
• защищайте продукты от насекомых и животных, являющихся переносчиками инфекций
• для питья используйте кипяченую или бутилированную воду
• в открытых водоемах купайтесь только в специально отведенных местах, избегая заглатывания воды
• следите за тщательной термической обработкой пищи.
Профилактика инфекций, передающихся контактно-бытовым путём:
• тщательно обрабатывайте предметы, используемые большим количеством людей
• средства личной гигиены (полотенце, зубная щётка, расчёска, набор для маникюра и педикюра) должны быть индивидуальными
• проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении
• избегайте контакта рук с носом и ртом
• ограничьте посещения общественных мест (бани, сауны)
• исключите случайные половые связи
• регулярно мойте руки с мылом, в общественных местах используйте антисептик.
Профилактика трансмиссивных инфекционных заболеваний:
• перед прогулкой обрабатывайте одежду и открытые части тела специальными препаратами против насекомых (репеллентами)
• используйте личные средства защиты от насекомых (одежда, обувь, головной убор)
• выбирайте максимально закрытую одежду: должны быть плотно прикрытыми шея, голова, подмышки; запястья плотно обхвачены манжетами; рубашки заправляйте в брюки
• во время отдыха на природе каждые 2-3 часа проводите осмотр кожных покровов
• в помещении устанавливайте москитные сетки
• в период повышенной активности насекомых избегайте длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах, не прошедших акарицидную обработку (с целью ликвидации клещей)
• откажитесь от поездок в экваториальные страны либо предварительно сделайте все необходимые прививки и соблюдайте повышенные меры безопасности.
Профилактика гемоконтактных инфекционных заболеваний:
• используйте индивидуальные предметы гигиены (маникюрные ножницы, бритвенные приборы, полотенца, зубные щётки)
• откажитесь от употребления наркотиков
• при посещении салонов (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, пилинг, косметологические услуги) убедитесь, что мастер использует стерильное оборудование и одноразовые расходные материалы.
А главные способы профилактики — повышение устойчивости организма с помощью закаливания и соблюдения принципов здорового образа жизни.
